2019年 3月

  1. pilates

    ピラティス

    今日は、第2回ピラティス教室をしました。(第1回は、必死すぎて、写真を撮れず)いつまでも、健康で美しくありたいと願う参加者の4名。…

  2. mary

    獅子舞

    こんにちは~(^^♪投稿が、久しぶりになってしまいました。投稿していない間に、無事に主任ケアマネの更新研修を修了することができました。そ…

  1. ひとり言

  2. yoga

    ヨガ
  3. mary

  4. mary

    チーフのお弁当
  5. 趣味

    This is me.
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