yoga

  1. 新緑の中のヨガ

    新緑がキレイな季節です(*^^*)外でヨガがしたくなって、日曜日の午前にお庭でヨガをしました。吸って~吐いて~深~い呼吸。日…

  2. ヨガ

    私は、ヨガを習っています。用事があって休む時もあれば、サボってしまう時もあるので、ゆる~くゆる~く8年くらいになります。なぜ、ヨガをやめないかと…

  3. 健康教室

    マリーデイサービスでは、昨年4月より健康教室を開いています。これは、介護保険をご利用されていない方を対象に、いつまでも心も身体もイキイキと健康で過ごせる…

  1. mary

    夏休み
  2. pilates

    健康予防
  3. mary

    運営推進会議
  4. mary

    ふたりのお誕生日会
  5. 趣味

    This is me.
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