yoga

  1. 新緑の中のヨガ

    新緑がキレイな季節です(*^^*)外でヨガがしたくなって、日曜日の午前にお庭でヨガをしました。吸って~吐いて~深~い呼吸。日…

  2. ヨガ

    私は、ヨガを習っています。用事があって休む時もあれば、サボってしまう時もあるので、ゆる~くゆる~く8年くらいになります。なぜ、ヨガをやめないかと…

  3. 健康教室

    マリーデイサービスでは、昨年4月より健康教室を開いています。これは、介護保険をご利用されていない方を対象に、いつまでも心も身体もイキイキと健康で過ごせる…

  1. マリープロジェクト

    朝ヨガ&コグニサイズ(認知症予防)
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    セミナー
  3. mary

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