新緑がキレイな季節です(*^^*)
外でヨガがしたくなって、日曜日の午前にお庭でヨガをしました。
吸って～吐いて～
深～い呼吸。
日頃、無意識の浅い呼吸で固まっていた胸が、ゆっくりほぐされてきます。
気持ちいい！！
でもでも、想定外の日差しの強さに耐えかねて、途中で室内に移動しました。
5月の日差し・・・強いなぁ～
仕事がお休みの日曜日。
ゆったり気分で、カラダをほぐす事ができました。
新緑がキレイな季節です(*^^*)
外でヨガがしたくなって、日曜日の午前にお庭でヨガをしました。
吸って～吐いて～
深～い呼吸。
日頃、無意識の浅い呼吸で固まっていた胸が、ゆっくりほぐされてきます。
気持ちいい！！
でもでも、想定外の日差しの強さに耐えかねて、途中で室内に移動しました。
5月の日差し・・・強いなぁ～
仕事がお休みの日曜日。
ゆったり気分で、カラダをほぐす事ができました。
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