こんにちは(#^.^#)
新しい時代の誕生ですね～(^^♪
『令和』という、新しい時代の幕開けと共に、『マリティス』を紹介します。
毎週開催している、ピラティス教室に名前ができました。
その名は、『マリティス』
わたしが学んだピラティスをベースに、カラダの疲れを癒し、こわばりをほぐすし、自分のカラダを愛することで、
カラダが美しく変化していきます。
さらに、
コグニサイズ（認知症予防）プログラムを取り入れ、脳の活性過化も促します～(^^♪
楽しい～!(^^)!
こんにちは(#^.^#)
新しい時代の誕生ですね～(^^♪
『令和』という、新しい時代の幕開けと共に、『マリティス』を紹介します。
毎週開催している、ピラティス教室に名前ができました。
その名は、『マリティス』
わたしが学んだピラティスをベースに、カラダの疲れを癒し、こわばりをほぐすし、自分のカラダを愛することで、
カラダが美しく変化していきます。
さらに、
コグニサイズ（認知症予防）プログラムを取り入れ、脳の活性過化も促します～(^^♪
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