2020年 8月

1. 

   マリティス

   2020.08.11

   プロジェクター

   本日のオンラインレッスンは千葉県と兵庫県は淡路島からの参加でした。淡路島の生徒さんはカメラを買ってプロジェクターまで準備して・・・「い…

2. 

   マリティス

   2020.08.10

   マインドフルネス瞑想

   今、わたしはマインドフルネス瞑想を学んでいます。現代は情報も多くて、常に何を考え、何かを目指し、何かをしていて忙しくしていると心が不安定になって苦しく…