マリティス

マリティス

こんにちは(#^.^#)

新しい時代の誕生ですね~(^^♪

『令和』という、新しい時代の幕開けと共に、『マリティス』を紹介します。

毎週開催している、ピラティス教室に名前ができました。

その名は、『マリティス』

わたしが学んだピラティスをベースに、カラダの疲れを癒し、こわばりをほぐすし、自分のカラダを愛することで、
カラダが美しく変化していきます。

さらに、

コグニサイズ(認知症予防)プログラムを取り入れ、脳の活性過化も促します~(^^♪

楽しい~!(^^)!

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