pilates

ピラティス

今日は、第2回ピラティス教室をしました。
(第1回は、必死すぎて、写真を撮れず)

いつまでも、健康で美しくありたいと願う参加者の4名。

終わった後は、姿勢も良くなって、気分のスッキリ!!

これから、毎週レッスン開催しま~す(^^♪

関連記事

  1. pilates

    健康予防

    今日も、ピラティス教室をしました!(^^)!わたし自身の『…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近のコメント

  1. mary

    1日のはじまり。
  2. daily

    つばめ
  3. mary

    Happy バレンタインデー
  4. cognicise

    コグニサイズ
  5. daily

    研修資料
PAGE TOP